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有問必答網運動瘦身減肥 → 8.29日打籃球摸高左大腿受傷

8.29日打籃球摸高左大腿受傷

男 | 27歲 2019-09-02 06:57:37 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高188.體重180斤跟體重有關系嗎,體重對大腿腳踝,膝蓋有傷害嗎?以前天天運動時從沒傷過


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醫生回復區

張寶明
張寶明 忻州市中心醫院   副主任藥師 擅長: 子宮內膜炎,原發性高血壓,腦梗塞 幫助網友:3646
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2019-09-02 07:08:49 我要投訴

      這次損傷應該與體重無關,主要應該是摸高的姿勢所致,玩時注意跳高的動作應讓專業老師教教為好。從身高與體重角度來講有點胖需要通過飲食和鍛煉適當減肥。

2019-09-02 07:09 ask88215119h7 追問

是以前沒運動突然運動嗎?

2019-09-02 07:31醫生回答:

是的,天天運動就會好些,運動前預好工作沒做好!

2019-09-02 07:46 ask88215119h7 追問

我感覺就是突然發力拉傷的,為啥體重老減不下去

2019-09-02 10:10醫生回答:

確實是突然發力造成的,運動是好但也要循序漸進不能想起來鍛煉一次,這樣不會減肥的。

2019-09-02 10:34 ask88215119h7 追問

那醫生您看我要是臥床靜養1個月能徹底康復嗎?我現在走路時感覺不到疼,就是拉伸時有感覺,我才27周歲,應該沒骨折

2019-09-02 10:41醫生回答:

當時拍片了嗎?確認未骨折后肌腱損傷需靜養兩周后慢慢活動鍛煉。

2019-09-02 11:43 ask88215119h7 追問

就是裂開的組織長死

2019-09-02 11:51醫生回答:

扯裂肌腱接觸點就耐好。

2019-09-02 13:46 ask88215119h7 追問

我現在臥床得100天嗎?

2019-09-02 14:32醫生回答:

再去拍片一次,主要拍照部位要求是肌腱接觸上看愈合情況。

郭美華
郭美華 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養藥物等合理用藥服務工 幫助網友:4308
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2019-09-02 07:10:42 我要投訴

      你好,你摸高左大腿受傷應該和彈跳操作不當有關,打籃球是很好的減肥和鍛煉身體的體育項目,由于受傷,建議你最近盡量少活動,如果疼的厲害,最好到醫院拍片子檢查一下,可以噴云南白藥氣霧劑來緩解疼痛。

2019-09-02 15:50 ask88215119h7 追問

醫生,我這種情況大腿根那應該可以愈合吧

2019-09-02 16:04醫生回答:

肯定會愈合的,但需要一段時間。

2019-09-02 16:14 ask88215119h7 追問

剛才摸筋沒斷,就是大腿根的韌帶疼但是比剛受傷時好多了

2019-09-02 16:26醫生回答:

你這種情況應該是韌帶拉傷,需要一段時間恢復,最近要少活動多休息。

2019-09-02 16:34 ask88215119h7 追問

現在臥床不運動了在家養著跟柔韌性不好和體重增大有關系嗎?

2019-09-02 17:02醫生回答:

這和體重關系不大,你受傷應該與起跳不當有關。

王秀英
王秀英 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 藥物調劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網友:8828稱贊:1
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2019-09-02 07:13:03 我要投訴

      有一定關系,如果體重過重,打籃球下來的重力力,容易造膝蓋或踝骨受傷。男性標準體重計算公式是:標準體重=(身高cm-70)×60%,可以通過知道身高就可以把標準體重算出來。標準體重正負10%為正常體重;你標準體重在70公斤左右,有點偏重,可適當減肥。
      以上是對“8.29日打籃球摸高左大腿受傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-02 07:23 ask88215119h7 追問

醫生,能是我平時不運動突然運動的關系嗎?

2019-09-02 07:39醫生回答:

剛開始運動要循序漸進

2019-09-02 10:34 ask88215119h7 追問

握柔韌性特別不好

2019-09-02 11:08醫生回答:

多做練習,慢慢來。

2019-09-02 15:59 ask88215119h7 追問

醫生,我現在還能走您說大腿根的韌帶筋受傷了一般多久康復愈合啊

2019-09-03 00:09醫生回答:

一般2-3個月

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2019-09-02 07:00:24 我要投訴

      病情分析:
      其實最重要的是你的姿勢不當,這種情況下才會造成損傷,而不是體重的關系。
      指導意見:
      損傷之后如果負重的話,考慮體重就會影響到,所以建議目前最好是能夠到骨傷科或者是理療科去做一下處理,盡快恢復。

2019-09-02 07:02 ask88215119h7 追問

應該沒骨折我還能走感覺比剛受傷時恢復一些但還是有感覺

2019-09-02 07:03醫生回答:

如果疼痛比較厲害的話,最好還是需要做一下影像檢查才能夠確定的。

2019-09-02 07:06 ask88215119h7 追問

多久康復啊

2019-09-02 07:07醫生回答:

這個需要看你的損傷情況,以及你自身是否有照顧好

2019-09-02 07:09 ask88215119h7 追問

我現在臥床

2019-09-02 07:10醫生回答:

嗯,制動會恢復快些。

2019-09-02 07:25 ask88215119h7 追問

這種傷得一個月嗎?

2019-09-02 12:44醫生回答:

有部分需要的。

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網友:42280稱贊:98
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2019-09-02 07:05:12 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的內容來看,你的身高188厘米,體重180斤,偏胖一點,你的標準體重是83公斤左右。
      指導意見:
      你好,打籃球摸高左大腿受傷,與你的體重沒有關系,你現在的體重不會對膝蓋,腳踝有傷害,不要擔心。建議你注意休息,避免劇烈運動。

2019-09-02 07:06 ask88215119h7 追問

多久康復啊

2019-09-02 07:08醫生回答:

建議你最好去醫院骨科再看看,同時拍個片孑看看,排除一下骨折,更放心。

2019-09-02 10:35 ask88215119h7 追問

醫生,我柔韌性特別不好我才27歲

2019-09-02 10:40醫生回答:

建議你平時多鍛煉就可以的。

2019-09-02 16:15 ask88215119h7 追問

剛才摸左大腿根筋沒斷,就是韌帶疼感覺比剛受傷時恢復一些

2019-09-02 19:12醫生回答:

那考慮可能是韌帶受傷,建議你最好注意休息,避免劇烈運動。

2019-09-02 19:34 ask88215119h7 追問

那醫生是不是大腿根韌帶恢復慢啊,我現在這種情況能100康復嗎?休息4個月

2019-09-03 04:12醫生回答:

一般2到3個月吧。

2019-09-03 07:24 ask88215119h7 追問

筋沒斷也沒骨折就是大腿根那的肉疼

2019-09-03 07:31醫生回答:

建議你去醫院骨科再咨詢一下,更放心。

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