手淫對人體的傷害是比較大的，建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫會使生殖系統經常處于擴張充血狀態，長期容易導致尿道炎，前列腺炎嚴重的甚至引起陽痿早泄。
      指導意見：
      你這樣的年齡，還在生長發育階段，一定要把精力投入到積極學習中去，轉移自己的注意力。下決心，循序漸進戒掉手淫的壞習慣。希望我的解答對你有幫助。