你好，根據(jù)您描述的情況，運動后膝關節(jié)腫脹，有少量積液，熱敷后不見好轉，這種情況考慮為突然運動量加大后出現(xiàn)的關節(jié)滑膜炎的可能性比較大，建議您近日控制活動量，局部熱敷，皮膚過敏處糠酸莫米松乳膏外用。
      
      以上是對“運動后膝蓋腫脹有少量積液”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是深蹲運動后，膝蓋腫脹，熱敷后沒有改善，這種情況應該及時去醫(yī)院外科就診治療。
      指導意見：
      建議你可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診，拍個膝關節(jié)的X光片看一下，以便對癥治療，最近注意休息，休息時抬高患肢，可以吃點活血化瘀的藥物，祝你早日康復。