建議暫時先調整良好的心態,保持積極的情緒,養成良好的生活習慣,飲食要清淡、營養并容易消化,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油膩過重的食物,適當運動鍛煉,保證充足的睡眠時間,感覺身體有明顯的不適還要及時到醫院詳細檢查,明確病因并進行治療。
指導意見:
根據你的描述,你主要就是脾氣虛,肺胃陰虛的表現,氣虛人則乏困無力,脾虛,脾不運化,則人消化吸收功能減弱,則人瘦,肺胃陰虛則干咳,口干,治療主要就是健脾,滋肺胃之陰,你可以口服中藥方劑人參健脾丸和沙參麥冬湯加減治療。
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