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有問必答網中醫科中醫內科 → 減肥,瘦身,喝青汁排便。

減肥,瘦身,喝青汁排便。

女 | 24歲 2019-09-01 06:00:45 1人回復 來自

健康咨詢描述: 偶爾有點便秘,然后就買了青汁吃,早上空腹喝一杯,的確是一天排便一次了,但是喝了兩三天,從93.8斤長到95.4斤了,而且喝了我覺得我中午有點食欲大增,運動我還是和之前沒喝青汁一樣的運動,我想問這是什么原因導致長胖了,并且先胖后瘦要多久呢,怕一直長,一直不瘦啊

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:12:44 我要投訴

      減肥最主要的方法就是控制體重,應適當進行有氧鍛煉,如慢跑,騎自行車,游泳,跳繩等,建立健康的生活方式,合理營養,保證足夠的睡眠,以及穩定情緒,不吸煙,不喝酒,及時補充各種維生素,少吃零食。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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便秘是否加重冠心病 便秘為什么能導致腦卒中 前列腺癌患者并發便秘癥狀要怎么辦 減肥遇上便秘, 我們該怎么辦
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