病情分析：
      手淫行為是指在性沖動時用手自我發泄性欲的行為。如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常手淫，對生理和心理等各方面，都會產生不良影響。其實，手淫對身體的危害并不在于精液的損耗，而在于由于頻繁手淫而產生的不正常的心理狀態和反復的性刺激對性功能的影響。青少年手淫之后，往往產生追悔、羞愧、憂慮等復雜心理狀態，并容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時可導致神經衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等。
      指導意見：
      手淫行為是指在性沖動時用手自我發泄性欲的行為。如果手淫是偶然發生的，對身心健康無大影響。若經常手淫，對生理和心理等各方面，都會產生不良影響。其實，手淫對身體的危害并不在于精液的損耗，而在于由于頻繁手淫而產生的不正常的心理狀態和反復的性刺激對性功能的影響。青少年手淫之后，往往產生追悔、羞愧、憂慮等復雜心理狀態，并容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴重時可導致神經衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等。
      

      病情分析：
      你好，如果說手淫的頻率過于頻繁，有些人一天幾次或者說是每天都有，那么這種情況下可能會嚴重影響我們的身心健康，一個是造成我們心理的這種負擔，加重心理壓力心里緊張焦慮，而且容易造成生殖系統的疾病。
      指導意見：
      建議把手淫的頻率控制在一個星期不要超過1到2次，可以通過適當的體育鍛煉來增強體質，轉移注意力。經常的出去參加一些社交活動，經常與人溝通，參加很多有益身心健康的這些社會活動，那么我們自然而然的也會減少這種手淫的依賴。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，看來你現在是對自慰有些太投入了。需要想辦法讓自己走出來，不要讓自己越來越深陷其中。畢竟自己的身體重要，以后路還長著呢！
      指導意見：
      自慰有一些沒什么，但不要太多了。一周一兩次就可以了。要戒掉就要認識危害。可以通過轉移注意力，參加戶外活動和讀書學習，讓自己有些事情干，然后好好休息。
      
      以上是對“自慰怎么解決幫下忙看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況，你現在一天一次，頻繁手淫會損害身體健康，嚴重了會導致陽痿早泄，影響今后結婚生子。
      指導意見：
      建議你去醫院看看心理醫生，通過心理醫生面對面疏導，你會緩減的，平時多戶外走走，晚上早睡早起，穿寬松內褲，不要看刺激性的東西，以免引起你胡思亂想，最好是徹底戒掉。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，關于自慰成年人一般一周1一2次為正常，如頻繁的手淫會使泌尿系統充血或有炎癥，如尿道炎、慢性前列腺炎、還會導致不孕等。
      指導意見：
      手淫雖然是很正常的一類生理現象，一旦這種自慰次數太頻繁就造成了一種不良習慣。過度就會出現腎氣虧虛的情況，影響生長發育。所以要下決心戒掉手淫，養成良好的生活習慣。早睡早起，晚上不熬夜，睡前不看手機，如有手淫想法時立即轉移注意力。只要有決心肯定是能戒掉的，也是為了自己的身心健康！