指導(dǎo)意見：
      調(diào)理生活早睡早起多吃好一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物充足的睡眠和飲水對(duì)你會(huì)有幫助局部按摩促進(jìn)血液循環(huán)就像眼睛保健操一樣必要的時(shí)候可以考慮激光治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，黑眼圈以前輕，現(xiàn)在嚴(yán)重了需要怎么調(diào)理，黑眼圈中醫(yī)一般考慮是腎虛或者水飲引起的一種病理表現(xiàn)，建議看一下中醫(yī)。服用一些補(bǔ)腎化飲的方子調(diào)理一下就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情舒暢，生活規(guī)律，注意休息，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物，注意飲食調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對(duì)“黑眼圈以前輕，現(xiàn)在嚴(yán)重了需要怎么調(diào)理啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮與熬夜有直接的關(guān)系，請(qǐng)問是不是有經(jīng)常熬夜睡眠不足的情況，如果有的話需要改正才行，二考慮腎虛，腎氣不足的表現(xiàn)，三情緒波動(dòng)大，眼疲勞、衰老導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      建議，充分的睡眠及休息，可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈。熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環(huán)，減少靜脈郁血.由于遺傳體質(zhì)所引起者，無(wú)需治療中醫(yī)治療，以健脾補(bǔ)腎養(yǎng)心安神。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述黑眼圈越來越嚴(yán)重的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般黑眼圈是由于長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過度疲勞等造成的，建議你注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，睡前少喝水，適當(dāng)涂抹眼霜。
      

      病情分析：
      黑眼圈是經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的。晚上睡覺之前適當(dāng)?shù)慕o眼睛按摩，可以促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)改善黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      可以用冰袋、土豆片敷眼睛。不要熬夜，改善睡眠狀況也是可以減輕黑眼圈的。