注意保暖避免受涼不要吃寒涼食物不要喝酒不要吃辛辣食物。放松心情不要緊張焦慮。都是中醫術語，差別不大的可以查舒肝顆粒治療效果很好的，配合吃血府逐瘀顆?；钛鲋委煛?br />      

      病情分析：
      肝郁氣滯所屬醫學名詞，指的是胃脘脹滿，攻撐作痛，痛及兩脅，情志不暢時更甚，或嘔吐吞酸，暖氣頻作，飲食減少，舌質淡紅，苔薄白，脈弦。
      指導意見：
      肝血不足的癥狀表現有失眠多夢，爪甲粗糙，頭暈目眩，面白無華，兩目干澀，視物模糊，肢麻拘攣，其舌淡苔薄，脈細弱等。婦女肝血不足往往表現為面色無華，毛發枯萎，早衰，還會出現經期紊亂，肝血不足會使經期紊亂，以及經期延長，子宮無血會使經期推后，且月經量少，肝不藏血會使經血下行，造成經期提前等。

      病情分析：
      肝郁氣滯，用俗話講，就是氣流通的不通說，肝血不足是營養肝的血不足，營養不足，但是也有肝郁氣滯，氣滯血瘀引起的肝血不足，他們兩個既有區別又有聯系，中醫的理論非常復雜
      指導意見：
      建議聽從專科，中醫大夫的診治，不要自己盲目瞎下定論，另外，我也是蜥蜴大夫，對中醫也不是很精通，建議您還是聽從中醫大夫的囑咐
      
      以上是對“肝郁氣滯和肝血不足有什么區別”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況肝郁氣滯多是由于精神因素所引起的胸悶憋氣情志不舒等情況。
      指導意見：
      肝血不足在臨床上多見于面色不華。少氣無力。不思飲食等病理現象。必要時找中醫進行辨證論治。