你好，這種情況最常見的原因是出現了上呼吸道的病毒感染，也就是通常所說的感冒，建議測量體溫，完善血常規等必要檢查。確診之后再對癥用藥。感冒期間要多喝水，多休息。
      

      病情分析：如果一天到晚總是想睡覺，并且還能睡得著，也要考慮有特發性睡眠增多的可能，這個病就是以日間過度的思睡為基本特征的。而且這個病人在早晨或者是小睡以后清醒很困難，伴隨癥狀包括不易清醒，喚醒這個過程時間長，喚醒了以后還會反復的再入睡，易激惹，無意識行為和意識意識模糊。患者自己通常會主訴白天很難清醒，難以被鬧鐘喚醒，只能用一些特殊的手段來促醒。這類患者總的睡眠時間很長，通常夜間的睡眠時間會超過十小時，白天小睡的時間常常超過一個小時，而且醒來以后也沒有精神恢復的感覺。指導意見：這個疾病的病因并不是很清楚，只能對癥治療，延長睡眠時間對這個病沒有幫助，注意睡眠衛生，保持健康的生活方式，限制臥床時間可能有幫助，還有一些藥物可以維持白天的清醒，比如說哌甲酯和莫達非尼是可以幫助白天保持清醒狀態。
      

      病情分析：
      你好，您這種癥狀不是很嚴重，可以暫時不去檢查，先休息，觀察一下，如果癥狀逐漸好轉就沒事的，
      指導意見：
      建議注意休息，多喝些水，可以局部按摩頭部，有助于舒緩神經。癥狀會逐漸好轉。
      
      以上是對“一天想睡覺是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析。頭痛沒精神像這種情況很有可能是感冒引起的。
      指導意見：
      建議注意休息，不熬夜，避免過度勞累，注意保暖，預防感冒，合理健康飲食，適當運動，規律生活，增強體質。可吃點感冒藥，多喝水隨時觀察自己的狀態，如無好轉可去當地醫院看一下。