指導意見：
      頸椎病可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多運動和多做頸椎保健操。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出表現為腰部疼痛，嚴重的伴有腿部酸痛麻木，影響活動。著涼勞累后會加重癥狀。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意勞逸結合。疼痛最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間。不好轉或者嚴重的考慮手術。
      

      病情分析：
      你今年41歲了是吧？腰椎頸椎都突出，那么現在可能是疼痛嘍，或者伴有功能障礙咯，多少年了或者冬天加重了，對吧？那么這種情況下你用什么好的方法可以治療？我告訴你是吧，首先去拍一個核磁共振或者是ct，綜合結合起來看，你是哪一段增生的？如果是頸椎是上中下三段，如果是胸椎也分為是吧，哪一段或者腰椎哪一段脊椎哪一段？你哪一段突出有沒有這個是吧，椎間盤突出，誰還突出，有沒有這個壓迫到神經，壓迫神經有沒有什么并發癥？兩只腿上下肢有沒有感覺障礙，是吧，有沒有其他的神經內分泌異常是吧，或者進一步影響到男性女性功能，這些都有可能是吧，行走功能障礙是吧疼。疼痛伴有睡眠功能障礙，患有排尿功能障礙晚期擔憂，依稀那里是吧，功能障礙，所以說你要做一個核磁共振
      指導意見：
      這個是要根據檢查的結果是吧，也就是具體的情況不同，而采取的治療也是不同的，你比如說你，是吧，x片拍到了過后，你是輕度的增生壓迫神經不是很重是吧？神經功能還有那么你就是說對癥對應治療就可以了，如果你是嚴重的三級功能比較影響的功能障礙，什么叫功能帶引起的行走啊？走路障礙了不能走路了，疼痛就引起了是吧，唉，全身綜合癥了，那么你就要符合手術的適應癥就要手術通過，宋姐神經是吧宋姐這個切除真心的，誰還切除，真正的追求是吧，具體情況a根據，實際情況不同的來決定手術的方案。
      
      以上是對“頸椎間盤突出有什么好的方法治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;頸椎間盤突出是臨床最為常見的脊柱疾病之一，其發病率僅次于腰椎鍵盤突出，對患者的傷害也是十分嚴重的。當檢查出頸椎間盤突出的時候，一定要及時的進行治療，才可以避免病情發展造成患者更嚴重的影響。一般藥物治療效果差，平時要多注意休息，不要持續保持一個姿勢過久，不要彎腰，手中不要負重，多做下彎腿伸腿的運動促進下肢血液循環。建議到正規專業的醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。