每個人的消化消失能力是天生的，要是沒有嚴重的肥胖病，也不必要通過醫療手段減重，可以控制飲食，多吃蔬菜水果，少吃主食，每次吃五六分飽就可以，這樣慢慢也就控制住了。要是實在不行可以通過手術切胃的一部分來減少胃容量達到減肥目的。
      

      病情分析：
      這種情況平時飲食以清淡好消化為主，多喝水，多吃水果蔬菜，平時多活動，避免久坐。
      指導意見：
      避免暴飲暴食，禁食高脂肪高糖飲食，控制主食量，多觀察體重變化，吃飯多喝湯，可以減少脂肪吸收。
      

      病情分析：
      你所說的那種都是一些保健品一類的，建議平時飲食以規律忌油膩食物，適當鍛煉身體。
      指導意見：
      每天堅持鍛煉身體，并配合飲食療法的最科學的辦法，不建議用一些保健品一類的，會損傷身體。
      

      病情分析：
      以上情況分析：體重胖瘦與遺傳，運動，飲食習慣各方面都有關系，要科學控制體重，多運動，少進食高熱量食物是根本。
      指導意見：
      建議：科學鍛煉，營養師制定減輕體重食譜，保持積極樂觀心態，所有的減少脂肪包括減肥藥都離不開運動耗氧及量出而入。