脊柱側彎的正確坐姿。

男 | 15歲 2019-08-29 19:59:51 2人回復來自

健康咨詢描述：因為還在上課的階段，要長時間坐在椅子上，但一直坐直會很累，如果我不坐直，側彎會加重嗎？（應該是輕微或輕微嚴重一點）。

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2019-08-30 19:52:57

你好，根據你所說的情況，首先的話就是說以你現在這樣一個情況來講，現在的一個年齡正是一個發育時間段，所以說我建議你最好是能夠說糾正好自己的一個坐姿，并且的話就是說平時的時候不要長時間的久坐，需要適當的活動，注意勞逸結合，希望我的回答對你有所幫助。

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2019-08-29 20:17:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位朋友，上課時候長時間坐椅子肯定會很累的，不過必須是良好的坐姿才行，但并不是長時間一個姿勢
      指導意見：
      累的時候可以適當活動活動，如果可以的話，可以彎彎腰，站立站立，伸伸胳膊等等，繼續上課就必須保持良好坐姿了

掛號科室：骨科、

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