關于肝腎陰虛的問題？！
男 | 32歲 2019-08-29 19:56:40
2人回復
來自
健康咨詢描述： 是這樣的，現在本人狀態是腎陰虛，癥狀就是老耳鳴影響聽力，黑眼圈加重，還有頭發發際線有點高有點禿以及少量長頭發，請問腎陰虛能做啞鈴俯臥撐運動嗎？
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醫生回復區
2019-08-29 20:06:21 我要投訴
你好，出現腎虛引起的一系列癥狀，你這種情況建議你最好去醫院中醫科有中醫大夫用中藥湯劑調理效果會比較好，也可以適當選擇口服治療腎虛的中成藥是可以正常做運動的，平時還需要注意避免受涼。
2019-08-29 20:08
ask89078989t6
追問
能做臥推啞鈴等運動嗎？
2019-08-29 20:09醫生回答：
可以做這些運動的
2019-08-29 20:57:04 我要投訴
你說的這種情況都是中醫的說法，現在西醫里沒有這種說法的，你這種情況必須增強營養，鍛煉身體多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣食物，避免飲酒，過一段時間看怎么樣可以做你說的這種運動的。
2019-08-29 21:15
ask89078989t6
追問
那就是說現在只能做有氧運動，至于力量運動就不能做是嗎？
2019-08-30 11:37醫生回答：
盡量別做有力運動。
疾病百科| 耳鳴
掛號科室：耳鼻喉科
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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