少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。另外請中醫進行辨癥看是否存在脾虛，保持良好睡眠。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。
      

      你好，依據你的描述，想使身體變胖，最主要的就是堅持鍛煉身體，鍛煉才能開胃口，飲食上增加營養，肉蛋奶必不可少，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在此期間避免飲酒，吸煙。
      

      病情分析：
      良好感知連鎖反應的問題，目前已經24，體重80斤，要注意控制，要注意加強營養。
      指導意見：
      您好，根據您所反映的問題，0817屬于p4504，首先我建議您去醫院做一個全面的檢查，看身體有沒有疾病，或者胃腸道吸收功能是否轉氨，然后再對應對癥治療。
      
      以上是對“想變胖謝謝醫生了，非常感謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。您今年都24歲了，怎么吃都不胖，總是80斤左右，您想增肥。
      指導意見：
      一般來說，人長不胖，跟自己的脾胃功能有關系。所以建議您可以調理脾胃功能試試。建議您可以服用健脾丸和保和丸，平時要均衡飲食，多吃水果蔬菜，多吃肉類，豆制品，蛋類。平時也要積極鍛煉身體。這樣您的身體會更健康。