14歲的青少年，身體正是快速發育期，有生理沖動是正常的。但要轉移注意力，加強身體鍛煉，以學習為主。要盡量和逐漸戒掉這個習慣，否則長期下去會影響身體精力和體力的，也會影響婚后的生活。目前的情況，可以考慮去醫院口服中藥進行調理。

      病情分析：
      你的情況可能是如果是頻繁手淫引起腎虛、前列腺炎、陽痿早泄等疾病發生，嚴重的還可能影響生育，你的年齡小，最好不要手淫。
      指導意見：
      建議：你的情況應戒除手淫的習慣，身體出現了不適的癥狀，應及時到醫院就診，醫生會根據你的病情給予合適的治療方法；平時注意避免不良刺激，不要看色情視頻和色情書籍，轉移注意力，養成健康的生活習慣。