你描述的這些癥狀首先考慮睡眠障礙。一般情況下與精神壓力過大有一定的關系。建議你平時注意休息,盡量減少白天午睡的時間。或者盡量的白天不要午睡。適當的活動入散步,游泳。必要時可以口服安神補腦液。或者其他改善睡眠的藥物緩解。
你好,你的癥狀屬于肝郁氣滯的,肝氣不舒表現!建議你吃點疏肝解郁膠囊調理一下,平時多喝點百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時可以喝點玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。
年輕女性出現失眠,不能單純依靠藥物進行治療。需要采取綜合的治療措施,平時避免精神緊張,可以調整睡眠時間,白天適當的進行身體鍛煉,盡量不要白天睡眠,可以游泳,跑步,健身等增強體質,睡前聽舒緩的音樂,必要時可以考慮口服調整睡眠的藥物,但不要長期依賴藥物。
病情分析:
從你所描述的病情啥來看我,人背您這種情況應該可以口服中藥治療。中藥治療這樣的疾病,還是有很好療效的。
指導意見:
我認為您可以在當地找專業中醫師給您看一看,根據您的情況,具體用中藥治療。也可以用中成藥來治療,這樣的疾病。當然,這都是需要根據您的具體情況來定的。
病情分析:
您好,我是快速問醫生的簽約醫生,很高興為您解疑答惑!長期失眠,頑固性失眠,治療比較難,但您要有信心,也不難。
指導意見:
建議您去醫院看神經內科有無器質性病變,如無看精神科,心理科,在藥物治療的同時配合心理治療,加強鍛煉身體,飲食清淡為主,多吃新鮮蔬菜水果。相信您會走出失眠的困擾。如果您對本次咨詢服務滿意,請在咨詢結束后根據系統提示做出評價,謝謝!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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