打籃球后腰部肌肉痛不能彎腰
健康咨詢描述： 20天前打籃球后感到腰部疼痛做了冰敷抹了紅花油后來帶了護腰后去鍛煉身體了又感到腰疼現在應該怎么辦？第一次感到腰疼！
其他類似問題
醫生回復區
你好，你的這個情況不知道有沒有受過外傷，如果這個情況可以拍個腰椎的片子看看情況，還有對癥治療可以，腰部注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
你說的情況老家是有腰部肌肉或者韌帶拉傷引起的癥狀，出現這種情況以后平時一定注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，兩周內多臥床休息，四周內避免跑跳活動。
指導意見：
你好，根據你的描述情況，打籃球扭了腰導致腰肌拉傷造成腰部疼痛，不要冷敷，需要保暖，休息一段時間可以好轉，如果疼痛厲害，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片止痛，效果不錯，建議每晚用熱水袋熱敷，慢慢就好了，注意休息，這段時間不要做劇烈活動。
還未完全恢復我帶了護腰去鍛煉又造成疼痛好了以后會有后遺癥嗎？
注意休息，不會有后遺癥。
打籃球后出現腰部肌肉疼痛，考慮是腰部扭傷，腰肌勞損。腰肌扭傷是軟組織損傷，平時腰部的保養很重要，可以帶護腰，避免劇烈運動，睡平板床，仰臥位做飛燕動作鍛煉腰肌，到醫療器械買一個烤燈烤烤，每天烤兩次，一次烤30分鐘，堅持治療20天左右，很容易留下慢性腰部疼痛。也可以到正規醫院的康復科進行系統治療。
相關文章
醫生在線免費咨詢
