你好，像你這種情況建議你口服一段時間的頸復康甲鈷胺，頸部熱敷及外用膏藥治療。也可以配合針灸及理療，生活中注意不要將頸部長時間保持一個姿勢，特別是低頭的姿勢，經常活動一下頸部，晚上睡覺枕頭不宜過高，枕頭盡量墊在脖子下，讓頭部輕度后伸，
      

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病的可能性比較大，勞累著涼及長期低頭后加重，頸部酸痛僵硬，嚴重的伴有手臂麻木疼痛。
      指導意見：
      避免長時間低頭，避免著涼勞累，調低睡覺的枕頭，注意勞逸結合，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物治療一段時間。不好轉做個CT檢查一下。
      

      病情分析：
      頸椎酸痛是頸椎肌肉勞損導致的軟組織酸痛的癥狀，與長時間的坐著工作，肌肉疲勞等因素有關系的可以貼通絡止痛膏，以及服用舒筋活絡膠囊，配合熱敷局部緩解酸痛感，平時也需要注意多活動頸部，避免長時間的坐著不動的。坐一個小時要起來活動十幾分鐘
      指導意見：
      可以貼通絡止痛膏，以及服用舒筋活絡膠囊，配合熱敷局部緩解酸痛感，平時也需要注意多活動頸部，避免長時間的坐著不動的。坐一個小時要起來活動十幾分鐘
      
      以上是對“我21歲頸椎每天酸痛酸痛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！