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有問必答網心理健康科 → 心悸,不舒服,整個人都不舒服

心悸,不舒服,整個人都不舒服

女 | 19歲 2019-08-26 22:35:44 2人回復 來自

健康咨詢描述: 快遞買了東西但是少發了,后來聯系客服好不容易補發了,但是感覺客服不是很樂意還有點不開心,快遞寄來了會不會有什么病毒什么的,一接觸會有事的那種,我都一晚上沒睡好了,會不,會不會怕我給差評故意的整我

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袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-08-26 22:43:14 我要投訴

      病情分析:
      你思維太負面了,想的比較多,他有病毒也得找地方弄個病毒呀,對不對呢?凡事要多往好處想,你所以太我負面了。就是超出了正常的情緒反應,建議你及時到當地的三甲醫院心理科就醫。
      指導意見:
      建議你繼續到當地的三甲醫院心理科進行心理評估,平時多做運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復。
      

朱蓓英
朱蓓英 杭州市第七人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,躁狂癥 幫助網友:1292稱贊:15
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2019-08-26 22:45:37 我要投訴

      病情分析:
      女性19歲,網購后有糾紛出現過度擔心,睡眠差,擔心被網店客服報復危害。故詢問。
      指導意見:
      你好,病程只有1天,不算精神心理問題。雖然擔心的內容有點稍過度,但如果過一段時間自然減輕消失的話,不用特別處理。如果一直未見好轉,建議精神衛生科就診,服用藥物調整,也可以心理咨詢進行心理治療。
      

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