如果休息良好、沒有受到風寒，考慮是否有頸椎疾病，頸椎病患者除了頸肩酸痛、腫脹外容易出現頭暈、頭痛、睡眠質量下降、記憶力減退、雙上肢麻木等并發癥。
      

      病情分析：
      低頭就出現疼痛，考慮可能是頸椎病或是頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的或是頸部受涼引起的肌肉酸痛。出現頸部疼痛可考慮進行頸部的熱敷，熱敷可以促進.頸部的肌肉血液循環，從而達到緩解疼痛的效果。
      指導意見：
      可給予推拿按摩理療，持續牽引針灸等，配合活血化瘀的中成藥來治療，效果會更不錯，另外，注意平時避免長時間的久坐或是久站，或者長時間的低頭工作。

      病情分析：
      您頭痛情況的發生考慮和頸椎病刺激是有關系的，頸椎病發生后身體會有頭痛、頸部酸痛的情況存在，除此之外部分患者還會有肢體乏力、麻木等情況存在，一般通過頸部影像學檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服頸復康顆粒配合乙哌立松片及羅通定片來進行治療就可以的，平常在生活上注意頸部保暖，避免受涼刺激，另外晚上睡覺的時候注意不要枕抬高的枕頭，否則不利于頸椎問題的恢復的
      以上是對“頭痛欲裂，頭一低就很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！