一般洗頭脫落幾根頭發(fā)是正常現(xiàn)象，正常人一天之內(nèi)可能會(huì)脫落70到80根頭發(fā)，但是會(huì)有同樣的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，如果近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變稀了就是脫發(fā)，平時(shí)不要熬夜，少吃甜食，辛辣，油膩，可以適當(dāng)吃堅(jiān)果類的食物。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，只是偶爾有幾根脫發(fā)是可以不用擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量不要頻繁手淫，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，多注意飲食清淡點(diǎn)，保證睡眠質(zhì)量。可以再觀察一段。
      
      以上是對(duì)“最近脫頭發(fā)，大概是怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的情況來(lái)看的話，這個(gè)應(yīng)該是屬于睡眠不足，還有和跟您的生活飲食習(xí)慣都有關(guān)系的，平時(shí)一定要保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，避免熬夜。可以吃點(diǎn)兒養(yǎng)血生發(fā)膠囊，喝點(diǎn)枸杞泡水，這樣的話有助于恢復(fù)。