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心情差煩躁愛生氣愛哭

女 | 16歲 2019-08-26 10:17:57 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 幾個(gè)月前心里總是瞎想看誰都煩不愿意和她們解除就想一直在家也不愿意出屋想過死愛哭壓抑

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見疾病,以及風(fēng)濕免疫病,如類風(fēng)濕,風(fēng)濕病,強(qiáng) 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2019-08-26 10:38:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,幾個(gè)月前就這樣的話,往往是存在了心理疾病引起的了。例如有抑郁焦慮癥的疾病引起的了。
      指導(dǎo)意見:
      所以這個(gè)是需要進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)和藥物控制的了。不管愿不愿意出屋子,都建議堅(jiān)持每天戶外的鍛煉,做有氧運(yùn)動(dòng)的,不論如何,建議和家人說明這種癥狀,帶著看心理醫(yī)生的。
      

趙萬英
趙萬英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-08-26 10:42:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況分析,考慮抑郁癥的可能性比較大,與青春期內(nèi)分泌失調(diào),學(xué)習(xí)壓力過大等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進(jìn)行檢查,由專科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)以及藥物治療,同時(shí),有什么事情也要和父母同學(xué)進(jìn)行溝通,看一些健康向上的電視節(jié)目。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-08-26 10:42:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在焦慮、抑郁的傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這種情況,建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事情積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      
      以上是對(duì)“心情差煩躁愛生氣愛哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2019-08-26 10:44:23 我要投訴

      病情分析:
      從你提供的信息看,有明顯的抑郁癥表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重,對(duì)你的正常生活產(chǎn)生很大的損害。這與長(zhǎng)期的壓力,性格敏感性,消極壓力應(yīng)對(duì)策略,社會(huì)支持缺乏,負(fù)性認(rèn)知偏向,不恰當(dāng)親子互動(dòng)模式等因素有關(guān)系。青春期心智不成熟,意志力與自控力不足會(huì)加劇問題。
      指導(dǎo)意見:
      要和爸媽說一下自己的情況,抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時(shí)間,這樣可以很大程度上緩解,避免惡性循環(huán),進(jìn)一步加重。
      平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,盡量不要熬夜,盡量少接觸手機(jī)電腦。
      培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去活動(dòng)一下身體,豐富自己的生活內(nèi)容,轉(zhuǎn)移一下自己的注意力,避免沉浸在負(fù)性信息中。多與家人,朋友聊聊,說說自己的痛苦,郁悶,煩惱,他人的鼓勵(lì),支持,理解,體諒極為重要。
      

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