長期手淫本身會對男性的陰莖海綿體造成損傷，導致勃起功能不佳，硬度不夠。另外長期縱欲本身也會對身體有損傷，這個情況建議到當地醫院看看中醫科或者中醫男科。

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述由于-年令還小，正是生長發育期，過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，影響人的正常生長發育。
      指導意見：
      過度手淫就屬于心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，影響人的正常生長發育，造成泌尿生殖系統的疾病，性功能減退，腎虛等，所以要戒除手淫，保持心情愉悅，多戶外運動。

      病情分析：
      你好！手淫過度的危害很大，會導致精神不振、乏力、腎虛、前列腺炎等癥狀。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，戒掉手淫，節制性欲，不要看不健康的視頻和圖片，不建議服用壯陽藥物。
      以上是對“硬不起來和女友做愛無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！