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晚上兩三點鐘才會感到困

男 | 19歲 2019-08-26 07:55:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上兩三點鐘才會感到困，才會睡著。兩三點鐘之前的話，即便閉上眼睛，但是一直都睡不著。早上六七點鐘自己就醒了。這樣的情況對身體健康有影響嗎？就是擔心睡眠時間太少，會影響健康。之前晚上吃過兩天的褪黑色素，感覺也沒什么作用。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2024-03-26 14:34:42 我要投訴

      病情分析：
      出現了入睡困難，自己感覺到白天困乏嗎？這樣睡眠不足，可能白天感覺到沒有精神，影響了工作和學習。
      指導意見：
      如果經常受到失眠的困擾，首先感覺到精力不足，可能做事的效率會下降，如果服用藥物對你沒有很好的效果，需要去醫院看睡眠障礙門診
      

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