病情分析：
      你好，從照片上看你拔牙窩沒有明顯紅腫，牙槽窩里的白色組織應該是分泌物
      指導意見：
      建議先觀察兩天，好好漱口，注意飲食，如果出現劇烈疼痛或者腐臭味就需要去口腔科檢查
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，沒有見明顯的異常，近期保持口腔的衛生，不要吃辛辣刺激性的食物，每次吃完東西后用西帕依漱口液漱口。
      指導意見：
      近期在飲食上做到葷素搭配，營養均衡，不要用拔牙齒咀嚼食物等。平時做到早晚刷牙刷牙配合牙線間隙刷，可以有效的預防牙齦炎和齲齒。
      
      以上是對“拔牙后第三天牙糟問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！