根據你目前的描述，你應該是有陽痿的情況，陽痿一般都是和心情有直接關系的，如果心情放松的情況下，還是出現陰莖不硬的情況，建議你口服復玄駒膠囊試試，效果應該是不錯的。
      

      陽痿屬于勃起障礙，你選擇一家正規的男科醫院明確診斷，查找出病因，可以使用藥物治療，按摩治療以及心理治療的方法，平時可以多吃一些羊肉大蝦，以及含有維生素類的食品，加強體育鍛煉。
      

      按照你目前描述的癥狀來看，有輕微的陽痿癥狀，多數是心理性的因素而造成的，如果平時有晨勃，說明沒有器質性的疾病，建議多參加一些體育活動，放松心理壓力，必要時需要去正規醫院的男性病科給予藥物調理。
      以上是對“性生活時陰莖勃起不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！