你好，根據你的描述，你目前皮膚光滑，考慮是和飲食，睡眠，運動都是有直接關系的，因為這些都能夠排體內的毒素。建議你可以繼續養成比較好的生活習慣。平時注意休息，合理飲食，規律作息。

      病情分析：
      你好，根據你的主訴，你的皮膚光滑與先天遺傳和后天良好的生活習慣有關，
      指導意見：
      建議你生活規律，保持良好的生活習慣，按時作息，合理安排飲食，多吃水果青菜，適當多運動，保持心情舒暢，有利于身心健康
      以上是對“身上皮膚變的光滑光滑的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮膚光滑和你的日常生活有很大關系。如你很注重睡眠，飲食做有氧操等等。建議你持續堅持。
      指導意見：
      你好，平時要注意禁食辛辣刺激性食物，養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，不熬夜。每天堅持做健身運動，保持心情愉快，有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述皮膚光滑是和運動有關系嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據你的年齡正處于青春發育期，正是皮膚光滑有彈性的時候，這也和你經常運動有關系，也和你清淡營養飲食有關系，睡眠好了皮膚也會好的，建議你繼續堅持良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據您的病情描述，在您控制飲食、加強運動的情況下，皮膚出現光滑癥狀屬于正常現象。希望我的回答會對你有所幫助。
      指導意見：
      你好，很高興為你解答，根據你的病情描述來看您。通過控制飲食加運動來減肥，導致皮膚細膩光滑是很正常的。辛辣、刺激性食物對人體刺激較大。你也可以使用一些膠原蛋白性食物，比如說牛蹄筋、豬蹄，也可以增加皮膚彈性減少皺紋，還可以使皮膚變得更加光滑細嫩。同時要注意休息，放松心情，可以多吃水果，但是不可以吃辛辣刺激油膩的食物。希望我的回答會對您有所幫助，祝您身體健康，如有問題請隨時聯系。