你好，有的人最晚是16歲來的，這樣的話，嗯建議您要是不放心的話，可以讓您的家人帶你到醫院檢查一下，可以查一個子宮的超聲，如果檢查都沒有問題的話，您回家等待就可以了。然后平時的話注意營養均衡，多吃含維生素多的蔬菜水果，多運動增強體質，這些都有助于身體健康。

      病情分析：
      你好，月經初潮年齡一般為11~16歲，多數是13~15歲。你現在14歲，沒有來月經是正常現象，超過16歲還沒有來月經那就不正常，就要去醫院檢查。
      指導意見：
      你現在14歲，正是長身體的關鍵時候，你要堅持鍛煉身體，保持好的生活習慣，均衡飲食，不能偏食，保持充足的睡眠，這些有利于身體健康。
      

      病情分析：
      病情分析：14歲沒來月經也是正常的。正常月經初潮年齡一般在13到10歲之間，但是也有部分女性月經初潮早在11歲，晚到16歲之間也是屬于正常的。月經初潮早晚，主要受遺傳因素控制。
      指導意見：
      也有其他因素，主要包括自身的營養是否充足，體重輕重也起著重要的作用。月經血通常稱為暗紅色，除血液外還有子宮內膜碎片，宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細胞。
      
      以上是對“到了十四歲還沒有來大姨媽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！