你好，根據癥狀描述考慮毛囊炎可能，是潮濕，摩擦刺激，免疫力下降，細菌感染毛囊形成炎癥，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用百多邦治療觀察，注意飲食作息規律，情緒穩定，多運動，保持免疫平衡。
      

      病情分析：
      手臂上長了紅色的包用力按之后刺痛感明顯，初步考慮是蚊蟲叮咬導致的刺激性皮炎表現，蚊蟲唾液具有酸毒性刺激皮膚產生刺痛感。
      指導意見：
      建議您外用丁酸氫化可的松乳膏涂抹患處治療，注意不要按壓患處，飲食注意清淡，多吃新鮮水果蔬菜，藥物使用三天可以完全消退。
      
      以上是對“手臂上長了一個紅色的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！