病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是典型的脾虛，氣血不足，這與個人先天體質(zhì)有關(guān)，也與后天調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可口服八珍丸或者黃芪益氣養(yǎng)血口服液等補氣養(yǎng)血的中藥治療，如果長期貧血，應(yīng)到醫(yī)院查明貧血原因。平時多吃木耳，雞蛋，大棗等
      
      以上是對“經(jīng)期頭暈乏力渾身沒勁！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      會出現(xiàn)氣短乏力，血虛會出現(xiàn)面色蒼白，黃白月經(jīng)量少色淡，情況屬于典型的氣血不足
      指導(dǎo)意見：
      你使用中醫(yī)的角度來調(diào)理氣血，因為氣血為人體必須物質(zhì)，可以吃當(dāng)歸丸調(diào)理，平時飲食注意調(diào)理多吃大棗，黃芪之類的