病情分析：
      建議：一、調整自己的情緒，讓自己高興快樂。可以適當地進行戶外活動，跑步，打球，到空曠的地方去大聲地吼叫，都是調節情緒減緩壓力的好方法。二、放松自己，自我減壓。
      指導意見：
      善待自己，降低要求，享受生活。生活中豁達寬容，順其自然，會讓自己過得更輕松，更愉快，更舒暢。你經過自我的一些調節，特別是要動起來，進行體育鍛煉，會好慢慢地好的。
      

      病情分析：
      病情分析感覺身體虛弱沒有精神咨詢一下醫生是怎么回事的問題
      指導意見：
      這個考慮是不想有氣血不足貧血或者是休息不好建議去正規醫院檢查一下明確原因也可以找中醫調理一下
      
      以上是對“身體提不起勁做什么都沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！