你很擔心身體胖的太快，我想告訴你，孕期不要減肥，但是要適當控制飲食，不可以讓體重增加過快，這樣孩子長的大，將來對生產都不好。一定要控制一下體重
      

      病情分析：
      你好，你現在懷孕期間不用刻意減肥，你可以適量活動，合理安排飲食
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持衛生，保持生活規律，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，可以多吃新鮮的蔬菜水果，不要勞累
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，咨詢懷孕一個多月是否可以運動減肥？這種情況是不可以運動減肥的，以免由于劇烈的運動而導致胎兒不穩，導致流產。
      指導意見：
      建議懷孕期間注意休息，合理飲食，懷孕前三個月口服葉酸，禁止性生活，懷孕期間保持心情舒暢，保證充足的睡眠，適當的活動，有利于日后的生產，定期的做好各項孕檢。
      
      以上是對“懷孕期可以運動減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！