你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，牙齒牙周狀況不好，牙齦發炎可能，建議你可以去醫院口腔科復查一下具體情況，及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      牙齦紅腫，考慮是牙齦炎引起的可能性較大，主要表現為牙齦紅腫、碰牙或咬硬物時疼痛等。
      指導意見：
      治療牙齦炎主要包括局部用藥和全身治療，局部治療比如可以用過氧化氫溶液或者洗必泰容液清洗牙齦，有感染現象的，可以考慮全身使用抗菌素。
      

      病情分析：
      36歲女性，牙周炎三年余近日加重，建議到口腔牙周科進行檢查和咨詢。
      指導意見：
      根據您描述的情況，牙周炎需要進行牙周治療，牙周治療不等同于洗牙，需要根據牙周的具體情況進行系統治療，日常還需注意口腔維護，定期進行口腔檢查。
      
      以上是對“牙齦紅腫，牙周炎的病人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！