病情分析：
      根據你敘述的情況，你整天沒有精神，感覺很累，和家人說，家人不夠理解，你感覺是心理上的問題，像是抑郁癥。
      指導意見：
      建議你盡快到當地的精神的專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診，醫生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應的治療措施。
      

      病情分析：
      你只是自己懷疑是抑郁癥，但是也有一些癥狀你不是太像。你自己先調理看看能不能有所改善，晚上不要熬夜，準時睡覺，躺在床上什么都不要想，用雙手順時針按揉肚臍周圍按到睡著為止，白天選擇一段時間去做有氧運動，這樣能夠改變癥狀，如果沒有效果跟家人談談去醫院精神心理科看看。
      指導意見：
      你只是自己懷疑是抑郁癥，但是也有一些癥狀你不是太像。你自己先調理看看能不能有所改善，晚上不要熬夜，準時睡覺，躺在床上什么都不要想，用雙手順時針按揉肚臍周圍按到睡著為止，白天選擇一段時間去做有氧運動，這樣能夠改變癥狀，如果沒有效果跟家人談談去醫院精神心理科看看。
      

      病情分析：
      你可以參考下面抑郁癥，常見的癥狀。結合劑的情況，對照一下。常見癥狀就是心境低落，難以開心，自我評價低覺得生活沒有意義，沒有樂趣，興趣降低或消失。食欲下降。睡眠障礙。情緒起伏比較大，容易悲觀。悲傷容易哭泣。嚴重的時候。會有自殺的念頭或沖動。
      指導意見：
      如果具有以上大部分癥狀就是抑郁癥。輕度的抑郁癥。可以自我調解。中重度抑郁癥，要用藥治療。但不管是哪種程度的抑郁癥都要加強自我調節比如。盡量減少獨處的時間，多關注生活當中，開心美好，快樂的事情無論多么微小。每天做一點記錄。
      以上是對“心理上的問題，沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，不要過于緊張焦慮，多和家人朋友溝通交流，做些自己喜歡的事情！學會調整好自己的心態和狀態！
      指導意見：
      想法要積極向上，一個人的情緒是受想法決定的，加強體育鍛煉，多看看書，特別是有關心理方面的書籍！一定要多走出去，多和朋友溝通交流！加油！