健康咨詢描述: 以前睡眠兩三個小時,醒來后翻來翻去睡不著,徹底失眠已經有大半個月了,整晚整晚睡不著,狀態也不好,覺著特別壓抑,吃東西吃兩口就惡心,現在害怕和別人相處,而且還莫名其妙情緒低落,經常半夜哭!
病情分析:
根據您所描述的這種情況分析,考慮精神心理問題,與青春期內分泌失調壓力過大,過度勞累的因素有關系。
指導意見:
建議您到當地正規三甲醫院心理精神科進行檢查。由專科醫生根據檢查結果,采取相應的心理疏導以及藥物治療,以免延誤病情,同時也要加強自身調理,多參加戶外運動,適當鍛煉,睡前不要喝咖啡,濃茶等飲品,也可以通過藥物進行治療,比如喝一些安神補腦液等。
老師,能說具體一點嗎?是失眠癥還是……
考慮由失眠引起的抑郁傾向。
好的,謝謝老師
不客氣,認真調理,很快就會好起來的。
病情分析:
你有可能是抑郁癥,抓緊時間去醫院精神心理科看著,可以服藥進行控制癥狀的。另外自己要多與人溝通交流,還要多出去運動,這樣能夠改變低落的情緒。
指導意見:
你有可能是抑郁癥,抓緊時間去醫院精神心理科看著,可以服藥進行控制癥狀的。另外自己要多與人溝通交流,還要多出去運動,這樣能夠改變低落的情緒。
病情分析:
按照你敘述的情況,你現在存在失眠,已經有大半個月了,并且食欲不好,對任何事情都沒有興趣,感覺心里很壓抑,情緒低落經常半夜哭。
指導意見:
根據你的敘述,你像是抑郁癥的表現。建議你盡快到當地的精神的專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應的治療措施。
以上是對“失眠,沒胃口,對所有事情沒有興趣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果是抑郁癥我這種情況嚴重嗎?
如果是,你現在也屬于輕度,不嚴重,但你得重視,如果確診,該治療就按照醫囑好好治療。
好的,謝謝老師
不客氣,最好去確診。
病情分析:
從你描述的情況來看,是有些抑郁癥的傾向。抑郁癥常見的癥狀就是不愿出門而不愿交流,心境低落,難以開心,自我評價低,情緒敏感悲傷容易哭泣。
指導意見:
有抑郁癥的傾向一定要加強自我心理調節或者是看心理醫生。盡量的減少獨處的時間。凡事不追求完美,不苛責自己和他人。多運動,少思慮。多關注生活當中,開心美好,快樂的事情。空閑時可以經常拍打頭部力度,以自己能夠承受為宜這個方法可以有效地緩解,睡眠問題。
病情分析:
你好,看了你的留言了解到你的感覺,情緒低落抑郁,是半個月前有什么經歷嗎?你覺得壓抑的是那些呢?
指導意見:
建議你先去當地精神衛生中心找專業的精神科醫生為你鑒別診斷,如果不是抑郁癥那如果你愿意可以尋求心理咨詢師的支持與幫助。
出現這個癥狀有好幾個月了,剛開始睡眠時間也就兩三個小時,后來一兩個小時,上半個月前開始就怎么也睡不著,不管怎么做都快樂不起來,壓抑,難過,消極,滿身負能量,想都知道要往好處想的,見到家人朋友同事都得強顏歡笑,盡量配合他們,看著自己很開心快樂,但是心里卻特別難受,這個狀態真的壓抑死了!
哦,那就自己試試吧!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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