病情分析：
      您好，您所說的這種情況，不能排除內分泌系統疾病的可能性，比如甲狀腺功能亢進等疾病的問題，只是現在還不能確定，
      指導意見：
      您好，建議到醫院就診，一般是需要做甲狀腺功能等檢查的，確診后積極的治療，現在先不要著急，
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況考慮腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫生辯證后進行中醫藥調理。
      指導意見：
      平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，適當節制性生活，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒，積極參加有氧運動，提高身體機能。
      

      病情分析：
      用手摸身體，感覺到涼涼的，一般表皮溫度是通過皮膚出汗，輻射傳導的方式對外散熱，說明你體表散熱功能是非常的好。
      指導意見：
      你說的外冷內熱是你自我感覺嗎？你量過體溫嗎？你的體溫高不高？你可以測一下口腔溫度，或者是肛溫，這是接近體內溫度的，如果體溫不高，這是你的感覺，可能出現了問題。