你描述的這種情況，首先考慮，心理壓力過大。影響睡眠質量。建議你。在這個問題上應該有個正確的取舍，一定注意休息。保證充足的睡眠。正確處理好你們兩個人的關系。避免影響你正常的生活。對身體的健康造成影響。
      

      既然他把你刪了，也沒什么遺憾的，干啥事只要自己可以都行了，搞對象就是個選擇的過程，不必為此連續兩天睡不好覺，以后還可能找到容貌和品行都好的男生，所以，忘下這個，繼續正常生活吧
      

      你好，根據你的處了一個男生，第一次見面感覺外貌不是理想，雖然人的長相不是重要，但第一眼是非常重要的，就看有沒有眼緣，也可以接觸一段時間了解看看，如果其他方面比較優秀，那也可以取長補短，但不要勉強，戀愛一定要自己喜歡才行。