病情分析：
      根據抑郁發作的嚴重程度，大致分為輕度、中度、重度3種類型。
      輕度抑郁：常常是自發性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲絕，意識思維活動均受到限制，對日常生活喪失興趣等。
      重度抑郁：是自發性的持久情緒低落，往往會對社會產生絕望、悲觀厭世，認為活著沒意思，抱有自殺傾向。
      指導意見：
      抑郁癥，屬于心理疾病的一種，患有本病的人外表看上去和正常人無異，實則內心痛苦不堪，經常會心情低落、意志消沉，從開始表現的悶悶不樂到自卑、社交困難，甚至有自殺的想法或行為，同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯，以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發作時間持續至少2周以上，容易復發。建議就診精神科，明確診斷一下，或者尋找心理咨詢中心。
      

      病情分析：
      抑郁癥最常見的情緒就是屬于一種低落的狀態，沒有辦法讓自己高興起來，總是講一些消極的事情。
      指導意見：
      要注意自己調節好自己的狀態，平時多想一些開心的事，多做做運動，多和朋友們相處，盡量的讓自己緩解自己的緊張感。。