病情分析：
      你說的情況符合抑郁癥典型表現，而且比較嚴重，這與生活中各種壓力，性格敏感性，負性認知偏向，消極壓力應對策略，社會支持缺乏，家庭氛圍，人際關系困境等多種因素有關系。抑郁癥對人的傷害非常大。
      指導意見：
      抑郁癥常見癥狀是持續而嚴重的情緒低落，興趣減退。緊張焦慮，失眠多夢，悲觀失望，委屈迷茫，記憶減退，食欲不振，自殺意念或行為，自罪自責等。
      嚴重的抑郁癥需要就醫，要抽時間去當地醫院看一下心理或精神科門診，根據醫生的診斷和病情評估，服用抗抑郁藥治療調理一段時間。
      培養一些興趣愛好，多出去活動一下身體，豐富自己的生活內容，轉移一下注意力，避免沉浸在負性信息中。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，痛苦，你需要他人的理解，體諒，鼓勵，支持，陪伴。
      

      病情分析：
      你好！你現在可能是處于抑郁狀態，心情不好，易緊張激動，感覺自己好委屈，想哭，，睡眠不好，請問你最近發生什么事情了嗎？
      指導意見：
      抑郁癥的最主要的特征是長久而持續的心境低落，其低落情緒與實際情景不相應，興趣低落或者消失，思維和行為遲緩，還有失眠，甚至有自殺傾向或者自殺行為等等。
      
      以上是對“想咨詢和抑郁癥有關的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不順心的事情影響，內心的一些需求，得不到滿足，心情過于壓抑引起的動不動想哭，睡不著覺，讓你感覺很煩惱。
      指導意見：
      抑郁癥表現為情緒低落，興趣減退，活動減少，言語減少，對未來生活失去信心，無望無助，有睡眠障礙，有時甚至有自殺的念頭。如果不放心，建議你到醫院心理科檢查一下，如有必要及時接受正規的治療。在生活中希望你放松心情。學會調適自己的情緒，心情不好的時候經常到戶外去散散步，參加一些體育健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。