病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你可能是有抑郁傾向。建議你多到戶外走走，讓身心完全放松，積極培養(yǎng)興趣愛好，讓自己變得充實忙碌起來。
      指導意見：
      可出去找一份工作先做做看，廣交朋友。平時多看看書，努力學習應對各種壓力的技巧和方法，增強自信。多跟朋友逛逛街，談談心，釋放內心的壓力。也可以看看心理醫(yī)生，堅持體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，你喜歡窩在家里，躺在床上，不思進取，沒有目標，讓自己這樣罵目的的活著。這是你自己的描述，說明你有自我覺察的能力。
      指導意見：
      你可以把自己定個切實可行的目標，并且朝著這個目標去積累經驗，去奮斗。經常到室外，聽一聽人家是如何溝通交流的，學習溝通技巧，讓自己的思維打開。從而學會表達，學會交流。