指導意見:
你好,這種情況沒必要服用魚肝油,可以試試口服除脂生發片和多維元素片治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
適當補充維生素,多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。可以中醫調理一下避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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