太胖了，想變瘦一點……

女 | 22歲 2019-08-24 20:41:03 3人回復來自

健康咨詢描述：冬瓜荷葉烏龍茶可以瘦身嗎，長期喝會不會有副作用，會不會影響例假……

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2020-08-27 07:27:19 我要投訴

冬瓜荷葉烏龍茶是有助于減肥瘦身的，但不能依賴其達到減肥目的。這個茶具有清肝敗火、消脂、去油膩等功效，所以一定程度上是有減肥作用的，但其屬于寒性茶品，脾虛體寒的人不宜飲用，女性月經期間不宜飲用，不宜長期飲用。

宋補昌山西醫科大學第二醫院主任醫師擅長: 糖尿病,肥胖癥,痛風,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功能亢幫助網友：1206

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2019-08-24 21:46:42 我要投訴

冬瓜荷葉烏龍茶有減肥作用，每天只要不超量服用，不會有什么副作用，但其減肥的效果有限，減肥主要還得控制飲食，多吃水果和蔬菜，不吃高糖高脂食物增加運動，

2019-08-24 21:47 ask906897613f 追問

可是我聽說荷葉是涼性的，會不會影響例假啊

2019-08-24 21:55醫生回答：

一般情況下不會，你可以喝著看看效果，有影響就不要再喝了

2019-08-24 23:13 ask906897613f 追問

就怕有什么隱患，如果和一個月會不會有什么問題

2019-08-25 10:18醫生回答：

這幾種是食療性中藥，一般不會影響內分泌

2019-08-25 10:21 ask906897613f 追問

我想問下，腿部會不會是脾胃引起的

2019-08-25 10:26醫生回答：

你是說腿部發胖是脾胃引起的？不是，與遺傳與長期坐有關

2019-08-25 10:49 ask906897613f 追問

怎么樣可以瘦腿

2019-08-25 17:34醫生回答：

跑步及針對腿部肌肉訓練

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2019-08-24 20:42:01 我要投訴

      病情分析：
      您的情況不知道身高體重是多少，平時飲食上需要注意，要控制飲食，適當運動，當然可以喝冬瓜荷葉烏龍茶。
      指導意見：
      建議平時需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當運動，冬瓜荷葉烏龍茶，也可以瘦身。
      以上是對“太胖了，想變瘦一點……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-08-24 20:43 ask906897613f 追問

身高153，體重140，聽說荷葉是涼性的，我怕長期喝會影響內分泌

2019-08-24 20:44醫生回答：

主要是生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，嗯，喝冬瓜荷葉烏龍茶不會影響內分泌的