病情分析：
      您好！根據你描述的情況，身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      建議平時多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦動，多運動鍛煉身體，如跑步，跳繩，打羽毛球等，保證充足的睡眠不熬夜，廣告宣傳的助高的產品，選擇要慎重。
      

      病情分析：
      暫時沒有什么方法可以快速增高，改善生活方式，多運動。嗎，多吃有機蔬菜。
      指導意見：
      可以去測一下骨密度，多喝一些牛奶，飲食均衡。外在美不重要，心靈美才I是最美的。
      
      以上是對“身高不夠，只有156厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！