病情分析：
      朋友你好！你描述自己把上睡覺做夢比較多，而且睡眠也比較輕，容易醒，白天的精神狀態不好，這種情況說明做夢已經影響到你的日常生活，應該屬于神經衰弱引起的。
      指導意見：
      針對你描述的情況，建議你可以試試睡前適當的體育鍛煉，盡量不在床上玩電腦手機等電子產品，也可以適當的服用一些安神補腦的藥物。
      

      病情分析：
      每個人每天晚上都會做夢的，只不過深睡眠時候做的夢記不住，淺睡眠時候做的夢能夠依稀記得或者是清楚記得。感覺自己夢太多。實際是淺睡眠時間比較長，睡眠質量比較差。
      指導意見：
      空閑時可以經常拍打頭部胸部。力度以自己能夠承受為宜手反先輕后重時間越長越好。平時要多運動，少思慮。經常提醒自己簡簡單單快樂多。一樂治百病。
      

      病情分析：
      您好！據您所述的情況有明顯的嗜睡以及乏力與晚上睡眠質量不佳以及淺睡眠有一定的關系，但也不排除有內分泌激素的影響尤其是甲狀腺功能減退的存在。按年齡還需要結合有無更年期癥狀，性激素水平紊亂存在。
      指導意見：
      以上的情況持續超過三個月以上，是需要進行性激素六項和甲狀腺功能紊亂的排查，另外進行腦電圖及心電圖和是否引起了植物神經紊亂，明確規定后需要對癥治療。
      
      以上是對“晚上睡覺夢多，也睡得著，睡著就做夢，隨時醒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！