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有問必答網心理健康科 → 每天都開心不起來厭倦

每天都開心不起來厭倦

女 | 16歲 2019-08-24 10:25:58 6人回復 來自

健康咨詢描述: 對生活充滿了厭倦開心不起來心很煩每天很煩躁

醫生回復區

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-08-24 10:34:32 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,調整好自己的心態和狀態,想法要積極向上,一個人的情緒是受想法決定的!
      指導意見:
      可以做些自己喜歡的事情,加強體育鍛煉,多看看書,特別是有關心理方面的書籍!給自己定個目標,每天都有所得,讓自己取悅自己!加油!
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-08-24 10:35:44 我要投訴

      病情分析:
      16周歲每天都很煩,開心不起來,正常情況下16周歲確實會有一些復雜的情緒,但是如果長時間處于這種情緒是需要注意的。
      指導意見:
      試試找你周圍信任的人,去聊聊你的這些不好的心情,也可以試試多鍛煉一下身體,你的情緒就會有一些緩解,如果拖的太久影響到學習生活的話,可以去做系統的心理咨詢。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-08-24 10:35:58 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女生感覺每天都不開心,對生活充滿了,情緒狀態很低落,每天很煩躁。看起來很有可能是處于抑郁狀態。抑郁癥是以情緒持續低落為特征,主要表現為懶、呆、變、憂、慮。
      指導意見:
      建議你把情況告訴家長,讓家長帶你到醫院精神心理科檢查治療。醫生會讓你做專業的心理量表,并做相關生理檢查。很可能需要吃些藥物調整,并接受心理疏導。
      
      以上是對“每天都開心不起來厭倦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白春明
白春明 晉中市太谷區中醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調適,青少年心理困擾,中學生學業提升,更 幫助網友:10704稱贊:2
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2019-08-24 10:37:13 我要投訴

      病情分析:
      心情不好時候,的確是煩心!
      這種不舒服的感覺持續發展了多久了呢?近期又經歷了那些事務呢?
      是否有過找學校心理咨詢師的經歷呢?
      指導意見:
      常人都會有情緒心理上的感冒,可以在家人陪同下,去心理門診開10天左右的藥,。加上心理咨詢會很快陽光起來!
      建議及時與師長表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,適量補充含鉀的食物:必要時與咨詢師溝通,甚至可以去心理門診
      

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-08-24 10:37:38 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你每天都存在開心不起來,對生活失去了信心,心煩,每天都感覺煩躁。
      指導意見:
      根據你的敘述,你存在的癥狀像是抑郁癥的表現。建議你盡快到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應的治療措施。

2019-08-24 10:41 ask920154961r 追問

請問這是抑郁癥的早期還是晚期了

2019-08-24 10:43醫生回答:

如果是剛剛出現的這些癥狀,說明就是初期。

2019-08-24 10:45 ask920154961r 追問

已經出現了很多年了一直沒有去看

2019-08-24 11:11醫生回答:

抓緊去看看吧,時間久了,會越來越嚴重,并且難以治愈。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-08-24 10:55:46 我要投訴

      病情分析:
      每天都很煩,很煩,情緒擊落很少讓你有高興的事情嗎?這樣持續多久了,有沒有什么特別煩心事導致的。
      指導意見:
      身邊的朋友,同學知道你情緒低落嗎?你的父母覺察到你的情緒變化了嗎?試著自我調整,做自己喜歡做的事情,參加喜歡的戶外活動,多運動
      

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