哺乳期可不可以吃益生菌

女 | 29歲 2019-08-24 07:34:26 2人回復來自

健康咨詢描述：正處于哺乳期，最近大便次數少，干燥便秘，想吃益生菌調節一下，不知道吃了會不會對寶寶有影響（寶寶兩個多月），吃哪種益生菌會比較好，麻煩推薦一下，謝謝回復。

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2019-08-24 07:36:32 我要投訴

建議您多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，養成定時排便的習慣，每日按揉腹部增加腸蠕動，可以口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，也可以喝酸奶補充益生菌。

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2019-08-24 07:49:26 我要投訴

你好，益生菌不會對寶寶產生影響的，可以吃金雙歧或者成人培菲康，或者乳酸菌素片，選擇一種就可以了。大便困難可以開塞露幫助緩解，不要頻繁使用問題不大。每天早晨起來空腹多喝水，定時排便，即使沒有便意也蹲一會，不要久坐不動，飲食盡量清淡點。

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