其他類似問題
醫生回復區
2019-08-24 07:15:32 我要投訴
不良的飲食習慣就容易造成便秘的現象。平時要通過飲食來調整各種營養素的比例。三餐一定要定時定量，不能吃的過多，飲食應該多樣化，不能偏食，也不能吃過于辛辣的食物，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果，平時可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物，來預防便秘的發生。
2019-08-24 07:20:24 我要投訴
你好，你這種情況應該有相當一段時間了吧，你平時需要多運動，可以促進腸道的蠕動，并且要多飲水，同時多吃水果，尤其是香蕉，有很好的通便效果。還要盡量避免辛辣刺激食物，不要熬夜
2019-08-24 07:22:02 我要投訴
應該是便秘引起的，建議平時多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，養成定時排便的習慣，每日按揉腹部增加腸蠕動，可以口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，大便前肛門塞入開塞露軟化大便治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范治療。
2019-08-24 07:21:16 我要投訴
你好，根據你的描述，大便呈一粒粒的，說明大便干燥，與你飲食結構及飲水多少及運動，胃腸蠕動等多方面因素有關，建議你調整飲食結構多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，適當活動，適量喝水，這樣對排便情況都有改善。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
