你好，你這種情況有可能是上火引起的，可以口服點祛火藥進行治療，可以觀察幾天看看，如果沒有好轉的話，建議最好去醫院檢查一下，平時要多喝水多排尿，注意飲食，飲食要清淡。不要過于緊張了，放松心情。
      

      病情分析：
      您好，您敘述的這種情況近期舌苔發黑，尿有改變，感覺不適，需要專業中醫內科大夫面診檢查比較準確。
      指導意見：
      您好，根據您的敘述，建議你去正規醫院中醫內科找專業大夫面診檢查，根據具體檢查結果對癥調理身體。
      
      以上是對“舌苔發黑尿多尿量少人不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！