你好，根據您的描述，這種情況建議您及時到醫院口腔科面診，具體檢查一下，根據檢查結果對癥治療。牙齦萎縮要注意保持口腔衛生，經常用淡鹽水漱口，定期洗牙，經常按摩牙齦等等，目前牙齒已經松動了，通過治療牙周疾病沒緩解的話，要及時檢查，必要時進行拔除。
      

      你好，看了你的描述，說是好多的牙齒發生了松動的情況，不疼但不能咬東西吃。這種情況應該是存在比較嚴重的牙周病了，建議你去醫院口腔科就診，檢查一下看看，松動嚴重沒有保留價值的牙齒應該拔除，有保留價值的就對局部牙周合理的治療一下才好。
      

      病情分析：
      45歲女性，牙齒松動牙齦萎縮，建議盡早到口腔牙周科進行檢查和治療。
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議拍X光片以及臨床具體檢查，如果牙槽骨吸收至根尖1/3，牙齒松動達三度以上，影響正常咀嚼的情況是需要盡早拔除的，如果不符合拔除要求建議盡早進行牙周治療。
      
      以上是對“牙齒松動，45歲了，牙銀委縮！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！