你好，不知道你說的胸里是胸肌還是乳房位置，不管是那個位置都需要去醫(yī)院就診，讓大夫給你查體看看，必要的話做彩超，如果是胸壁腫物可以考慮手術(shù)，如果是男性乳房異常發(fā)育癥可以暫時保守治療，少吃雞肉動物肝臟
      

      您的情況需要進一步檢查，主要是看看有無皮膚癤腫，有無皮脂腺囊腫情況，建議您正規(guī)醫(yī)院外科門診檢查，彩超檢查確診，如癥狀明顯，及時手術(shù)切除治療，平時注意休息，避免擠壓刺激
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述來看，像你這種情況，應(yīng)該盡快做一乳腺B超檢查。確診后再做治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中遇事要冷靜，不要急躁，保持心情舒暢，不能吃辛辣食物，好刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。
      
      以上是對“胸里有腫塊一摸就動也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！